ISOLA DI GAVI
En faisant le tour de l'île de Ponza en bateau, il est facile de rejoindre l'îlot de Gavi, situé à une centaine de mètres; il n'y a pas de plages, seulement des rochers et une grotte appelée "Grottone di Gavi".
CALA FELCE
Il est situé au nord de l'île de Ponza et n'est accessible que par la mer; on l'appelle ainsi parce que la fougère verte atteint presque la plage, elle semble être sur une île déserte.
CALA FONTE
C'est l'une des plus belles criques de Ponza ; les grottes creusées dans la roche sont ce qu'il reste des abris des pêcheurs de Ponza pour garder les bateaux.
CALA CECATA
On peut y accéder par un chemin puis un escalier suggestif surplombant la mer, lorsque vous vous immergez dans l'eau cristalline récompense l'effort fourni; c'est sauvage et peu fréquenté.
CALA CAVONE
On y accède par un chemin de terre et un escalier d'une centaine de marches; ce n'est pas très fréquenté même en haute saison.
CALA DELL'ACQUA
C'est un excellent spot de plongée, à 10-30 mètres de profondeur se trouve l'épave d'un navire anglais ; dans cette zone se trouvait l'ancienne carrière de bentonite. Ici, vous pourrez admirer de magnifiques couchers de soleil.
LA CALETTA
On y accède par une petite route adjacente à l'église du Forna ; il est excellent pour ceux qui aiment profiter du soleil et de la mer en toute tranquillité. En nageant, vous pouvez rejoindre les piscines naturelles.
PISCINE NATURALI
Entre escaliers et chemins, vous atteignez cette crique rocheuse du Forna, un paradis avec 3 piscines naturelles qui ressemblent à des cenotes d'en haut. Destination prisée pour la mer limpide et cristalline; il est possible de louer des canoës et des pédalos pour explorer les points les plus sauvages.
CALA FEOLA
C'est la seule plage de sable du hameau "Le Forna", adaptée aux familles avec enfants, même si pour l'atteindre, il faut monter un escalier d'environ 250 marches.
SPIAGGIA DI LUCIA ROSA
La plage de galets n'est accessible que par la mer, un véritable coin de paradis. La mer est pour le moins limpide, à part les Caraïbes.
FARAGLIONI DI LUCIA ROSA
L'entrée creusée par la mer montre une falaise de différentes couleurs; encore plus belle est la partie immergée avec des tunnels et des petites grottes. La légende raconte l'histoire d'une fille "Lucia Rosa", qui au 19ème siècle, incapable d'épouser sa bien-aimée, se jeta sur les rochers, mettant fin à ses douleurs d'amour.
PUNTA DI CAPO BIANCO
Caractérisé par une paroi rocheuse blanche qui descend à pic jusqu'à la mer cristalline, c'est un endroit paradisiaque. Un arrêt s'impose.
GROTTA DI CAPO BIANCO
Afin de ne pas déranger le faucon pèlerin, invité parmi les fissures, il ne peut être atteint qu'en barques ou à la nage pour admirer les jeux de lumière se reflétant dans l'eau et le bruit de la mer qui se brise sur le mur. Même le réalisateur Federico Fellini a été envoûté par le lieu, ici il a tourné quelques scènes du film Satyricon.
GROTTA DELLA MAGA CIRCE
Lieu au charme indescriptible, il est situé entre Chaia di Luna et Capo Bianco, il fait environ 50 mètres de long et aux extrémités il est possible de visiter deux petites plages. La légende veut que la sorcière Circé soit descendue dans cette grotte pour se rafraîchir, c'est l'une des plus belles à visiter pour les couleurs et l'immensité de la voûte.
CHIAIA DI LUNA
En faisant le tour de l'île de Ponza en bateau, il est facile de rejoindre l'îlot de Gavi, situé à une centaine de mètres; il n'y a pas de plages, seulement des rochers et une grotte appelée "Grottone di Gavi". C'est la plage la plus célèbre de l'île, en forme de demi-lune, avec un fin gravier blanc donnant à l'eau de magnifiques stries bleues; il est dominé par une falaise jaune-blanc d'environ 100 mètres de haut. Malheureusement, l'accès est fermé au public, tout comme le tunnel romain d'environ 200 mètres de long. qui permettait d'y accéder; il est aujourd'hui possible de l'admirer en bateau de loin ou au coucher du soleil, l'un des plus beaux du monde, depuis le petit terrain qui le surplombe.
PUNTA DI FIENO
Vous pouvez vous y rendre par la mer puis par un sentier après le débarquement, mais si vous aimez marcher c'est également possible par voie terrestre via un chemin muletier en 40/50 minutes environ. Dans cette région, il y a des vignes anciennes qui ont leurs racines dans la domination des Bourbons et des légumineuses sont cultivées.
PUNTA DELLA GUARDIA
Accessible aussi bien par mer que par terre, il est caractérisé par un éperon rocheux d'environ 298 mètres de haut et est d'origine volcanique; sur le promontoire, il y a un phare qui projette le faisceau de lumière jusqu'à 30 miles de distance. Le fond marin est considéré comme l'une des plus belles zones marines de l'île. En 1952, Jacques Picard, avec le bathyscaphe "Trieste" atteint, pour la première fois, 3150 mètres dans la mer de Ponza en 2 heures et 15 minutes assisté de la corvette "Fenice".
BAGNO VECCHIO
La plage de galets et de galets est accessible par la mer, mais avec un peu d'entraînement et surtout pour les amateurs de trekking, même à pied depuis Località Scotti par un chemin peu confortable.
Il y a une nécropole romaine qui a été partiellement détruite à cause de divers effondrements et le chemin est impraticable.
FARAGLIONI DEL CALZONE MUTO
C'est un rocher solitaire et pointu qui ressemble un peu à la forme d'un pantalon; la légende raconte qu'un marin muet, incapable de crier sa joie à la vue du beau paysage, a jeté son pantalon sur le rocher qui a pris sa forme, d'où le nom de Calzone del muto.
LE FORMICHE
C'est un groupe de rochers affleurants qui ressemblent à une ligne de fourmis en marche; c'est l'un des spots les plus intéressants pour la plongée. A trente mètres de profondeur, il y a plusieurs ravines et plus bas, les fonds marins sont peuplés de gorgones rouges, de mérous et de murènes.
LA PARATA DEGLI SCOTTI
Parata degli Scotti, une bande de plage de galets qui précède les grands Faraglioni de Calzone Muto.
FARAGLIONI DELLA MADONNA
Ils ne sont accessibles que par la mer, mais ils étaient autrefois reliés au continent et faisaient partie de la villa d'Auguste à Ponza. Dans la roche a été creusée une chapelle en l'honneur de la Madonna della Salvazione, d'où elle tire son nom.
PUNTA DELLA MADONNA
Au large de la côte de Punta della Madonna, il y a trois cheminées, accessibles uniquement par la mer, une étape idéale pour se baigner dans les eaux cristallines de l'île.
SCOGLIO ROSSO
Il est situé à une courte distance du port, en face des grottes de Pilate; peut-être que sa proximité avec la côte la rend riche en poissons et en éponges.
GROTTE DI PILATO
En creusant le tuf, les Romains ont créé un système de grottes appelées murènes de Ponza, pour l'élevage de murènes; ils sont reliés entre eux par des tunnels sous-marins qui rejoignent un réservoir externe.
